Con motivo del «Día Internacional de las Personas Mayores”,ceoma pone en marcha nuevos cursos sobre «HÁBITOS SALUDABLES, CÓMO VIVIR MÁS Y MEJOR» en colaboración con IMSERSO.
Los cursos son gratuitos, presenciales, retransmitidos por streaming en directo y disponibles después en la web de ceoma
De la mano de expertos, ceoma ofrece la siguiente formación práctica:
ACTIVIDAD FÍSICA
En ACUMAFU (Asociación Cultural de Mayores de Fuenlabrada), Avenida de los Estados 5, Fuenlabrada (Madrid)
Lunes 19/OCT, 11:00
Una vida saludable a través de la alimentación
Lunes 19/OCT, 12:30
Ejercicio con seguridad: elige la equipación adecuada
Jueves 22/OCT, 11:00
La motivación en la práctica deportiva
Jueves 22/OCT, 12:30
Una vida saludable a través del deporte
NUTRICIÓN
En El Corte Inglés (Callao), Ambito Cultural (Plaza del Callao 2, 7ª, Madrid)
Lunes 26/OCT, 11:00
Claves en la alimentación de las personas mayores mayores
Lunes 26/OCT, 12:30
La importancia de los lácteos en la alimentación
Jueves 29/OCT, 11:00
Es posible una alimentación artesanal, sana y ecológica » Una cucharada, una sonrisa»
Jueves 29/OCT, 12:30
El Poder de los Alimentos
HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES
En Vitalia Ferraz (Ferraz 8, Madrid)
Lunes 16/NOV, 16:00
Motivación emocional: ¿Qué te hace dar lo mejor de ti en la vida?
Lunes 16/NOV, 17:30
Beneficios de las tecnologías en las relaciones personales
Jueves 19/NOV, 16:00
Claves del liderazgo y participación de las personas mayores en la sociedad
Jueves 19/NOV, 17:30
Estilos sociales de relación con los demás
SALUD
En Vitalia Retiro (Reyes Magos 9, Madrid)
Martes 13/OCT, 17:00
Es mejor prevenir que curar
Martes 13/OCT, 18:00
Reta a la obesidad, aumenta tu calidad de vida
Lunes 2/NOV, 17:00
Gestionar situaciones traumáticas en positivo
Lunes 2/NOV, 18:00
La prevención de enfermedades infecciosas
Se puede ampliar información y reservar plaza pinchando aquí. Asistencia gratuita hasta completar aforo, por orden de inscripción.
La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) es una organización sin ánimo de lucro creada para la defensa de los derechos de las personas mayores. Representa a más de un millón de Socios de Base, más de 1.000 Asociaciones y 26 organizaciones de mayores de las distintas Comunidades Autónomas. CEOMA y la Fundación Empresa y Sociedad son miembros del Foro Lidea, que promueve el liderazgo y la participación activa de los mayores en la sociedad.